Полусфера Bosu Fitnessport

Балансировочная платформа Bosu - это тренажер для многофункциональной тренировки, который можно использовать для различных видов тренировок - от силовых до релаксирующих.Укрепляет вестибулярный аппарат, развивает силу, выносливость и ловкость, гибкость и координацию, улучшает осанку, позволяет совершенно по-другому задействовать мышцы корпуса и пресса. Во время выполнения любого упражнения на балансировочной платформе приходится удерживать равновесие, поэтому в работу включаются мышцы-стабилизаторы, которые бездельничают на обычных силовых уроках.